Black Turtle Beans

Black Turtle Beans

56

Общая информация

Белков на 100г 21.25 g
Клетчатки на 100г 15.5 g
Энергетическая ценность (кДж) на 100г 1418 kJ
Насыщенные жирные кислоты на 100 г 0.232 g
Мононенасыщенных жирных кислот на 100г 0.078 g
Полиненасыщенных жирных кислот на 100г 0.387 g
Энергетическая ценность (ккал) на 100г 339 kcal
Генистеина на 100г
Куместрола на 100г
Воды на 100 г 11 g
Холина на 100г
Бета-каротина на 100г
Фитостеролов на 100г
Петунидина на 100г
Цианидина на 100г
Дельфинидина на 100г
Пеларгонидина на 100г
Мальвидина на 100г
Кампестерин на 100г
Жиров на 100г 0.9 g
Холестерина на 100г

Сахар

Гликемический индекс (ГИ)
Углеводов на 100г 63.25 g
Крахмала на 100г
Сахарозы на 100г
Глюкозы на 100г
Фруктозы на 100г
Мальтозы на 100г
Галактозы на 100г
Сахара (всего) на 100г 2.12 g

Минералы

Калия на 100г 1500 mg
Меди на 100г 1 mg
Кальция на 100г 160 mg
Железа на 100г 8.7 mg
Магния на 100г 160 mg
Фосфора на 100г 440 mg
Цинка на 100г 2.2 mg
Марганца на 100г 1 mg
Селена на 100г 3.2 µg
Зольность на 100г 3.6 g
Натрия на 100г 9 mg
Фтора на 100г

Витамины

Витамина C на 100г
Витамина B6 на 100г 0.286 mg
Ниацин 1.955 mg
Рибофлавин 0.193 mg
Пантотеновая кислота 0.899 mg
Фолаты 444 µg
Тиамин 0.9 mg
Витамина A (RAE) на 100г
Витамина A (IU) на 100г 17 IU
Витамина Е (альфа-токоферола) на 100г 0.21 mg
Витамина K на 100г 5.6 µg
Гамма-токоферола на 100г
Дельта-токоферола на 100г

Аминокислоты

Изолейцина на 100г 0.938 g
Лейцина на 100г 1.697 g
Лизина на 100г 1.459 g
Метионина на 100г 0.32 g
Аргинина на 100г 1.316 g
Треонина на 100г 0.894 g
Триптофана на 100г 0.252 g
Гистидина на 100г 0.592 g
Цистина на 100г 0.231 g
Фенилаланина на 100г 1.149 g
Тирозина на 100г 0.598 g
Валина на 100г 1.112 g
Аланина на 100г 0.891 g
Глицина на 100г 0.83 g
Пролина на 100г 0.901 g
Аспарагиновой кислоты на 100г 2.57 g
Глутаминовой кислоты на 100г 3.24 g
Серина на 100г 1.156 g
Бетаина на 100г

Антиоксиданты

Формононетина на 100г
Даидзеина на 100г
Глицитеина на 100г
Кемпферола 100г
Кверцетина на 100г

Отзывы