Hyacinth Beans

64
Общая информация
Белков на 100г | 23.9 g |
Клетчатки на 100г | 25.6 g |
Энергетическая ценность (кДж) на 100г | 1441 kJ |
Насыщенные жирные кислоты на 100 г | 0.288 g |
Мононенасыщенных жирных кислот на 100г | 0.076 g |
Полиненасыщенных жирных кислот на 100г | 0.715 g |
Энергетическая ценность (ккал) на 100г | 344 kcal |
Генистеина на 100г | — |
Куместрола на 100г | — |
Воды на 100 г | 9.38 g |
Холина на 100г | — |
Бета-каротина на 100г | — |
Фитостеролов на 100г | — |
Петунидина на 100г | — |
Цианидина на 100г | — |
Дельфинидина на 100г | — |
Пеларгонидина на 100г | — |
Мальвидина на 100г | — |
Кампестерин на 100г | — |
Жиров на 100г | 1.69 g |
Холестерина на 100г | — |
Сахар
Гликемический индекс (ГИ) | — |
Углеводов на 100г | 60.74 g |
Крахмала на 100г | — |
Сахарозы на 100г | — |
Глюкозы на 100г | — |
Фруктозы на 100г | — |
Мальтозы на 100г | — |
Галактозы на 100г | — |
Сахара (всего) на 100г | — |
Минералы
Калия на 100г | 1235 mg |
Меди на 100г | 1.335 mg |
Кальция на 100г | 130 mg |
Железа на 100г | 5.1 mg |
Магния на 100г | 283 mg |
Фосфора на 100г | 372 mg |
Цинка на 100г | 9.3 mg |
Марганца на 100г | 1.573 mg |
Селена на 100г | 8.2 µg |
Зольность на 100г | 4.29 g |
Натрия на 100г | 21 mg |
Фтора на 100г | — |
Витамины
Витамина C на 100г | — |
Витамина B6 на 100г | 0.155 mg |
Ниацин | 1.61 mg |
Рибофлавин | 0.136 mg |
Пантотеновая кислота | 1.237 mg |
Фолаты | 23 µg |
Тиамин | 1.13 mg |
Витамина A (RAE) на 100г | — |
Витамина A (IU) на 100г | — |
Витамина Е (альфа-токоферола) на 100г | — |
Витамина K на 100г | — |
Гамма-токоферола на 100г | — |
Дельта-токоферола на 100г | — |
Аминокислоты
Изолейцина на 100г | 1.143 g |
Лейцина на 100г | 2.026 g |
Лизина на 100г | 1.632 g |
Метионина на 100г | 0.191 g |
Аргинина на 100г | 1.755 g |
Треонина на 100г | 0.925 g |
Триптофана на 100г | 0.199 g |
Гистидина на 100г | 0.684 g |
Цистина на 100г | 0.279 g |
Фенилаланина на 100г | 1.204 g |
Тирозина на 100г | 0.853 g |
Валина на 100г | 1.239 g |
Аланина на 100г | 1.067 g |
Глицина на 100г | 1.028 g |
Пролина на 100г | 1.162 g |
Аспарагиновой кислоты на 100г | 2.821 g |
Глутаминовой кислоты на 100г | 3.88 g |
Серина на 100г | 1.315 g |
Бетаина на 100г | — |
Антиоксиданты
Формононетина на 100г | — |
Даидзеина на 100г | — |
Глицитеина на 100г | — |
Кемпферола 100г | — |
Кверцетина на 100г | — |