Pink Beans

55
Общая информация
Белков на 100г | 20.96 g |
Клетчатки на 100г | 12.7 g |
Энергетическая ценность (кДж) на 100г | 1435 kJ |
Насыщенные жирные кислоты на 100 г | 0.292 g |
Мононенасыщенных жирных кислот на 100г | 0.098 g |
Полиненасыщенных жирных кислот на 100г | 0.487 g |
Энергетическая ценность (ккал) на 100г | 343 kcal |
Генистеина на 100г | — |
Куместрола на 100г | — |
Воды на 100 г | 10.06 g |
Холина на 100г | 67.2 mg |
Бета-каротина на 100г | — |
Фитостеролов на 100г | — |
Петунидина на 100г | — |
Цианидина на 100г | — |
Дельфинидина на 100г | — |
Пеларгонидина на 100г | — |
Мальвидина на 100г | — |
Кампестерин на 100г | — |
Жиров на 100г | 1.13 g |
Холестерина на 100г | — |
Сахар
Гликемический индекс (ГИ) | — |
Углеводов на 100г | 64.19 g |
Крахмала на 100г | — |
Сахарозы на 100г | — |
Глюкозы на 100г | — |
Фруктозы на 100г | — |
Мальтозы на 100г | — |
Галактозы на 100г | — |
Сахара (всего) на 100г | 2.14 g |
Минералы
Калия на 100г | 1464 mg |
Меди на 100г | 0.81 mg |
Кальция на 100г | 130 mg |
Железа на 100г | 6.77 mg |
Магния на 100г | 182 mg |
Фосфора на 100г | 415 mg |
Цинка на 100г | 2.55 mg |
Марганца на 100г | 1.376 mg |
Селена на 100г | 13 µg |
Зольность на 100г | 3.66 g |
Натрия на 100г | 8 mg |
Фтора на 100г | — |
Витамины
Витамина C на 100г | — |
Витамина B6 на 100г | 0.527 mg |
Ниацин | 1.892 mg |
Рибофлавин | 0.192 mg |
Пантотеновая кислота | 0.997 mg |
Фолаты | 463 µg |
Тиамин | 0.772 mg |
Витамина A (RAE) на 100г | — |
Витамина A (IU) на 100г | — |
Витамина Е (альфа-токоферола) на 100г | 0.21 mg |
Витамина K на 100г | 5.7 µg |
Гамма-токоферола на 100г | — |
Дельта-токоферола на 100г | — |
Аминокислоты
Изолейцина на 100г | 0.925 g |
Лейцина на 100г | 1.673 g |
Лизина на 100г | 1.438 g |
Метионина на 100г | 0.315 g |
Аргинина на 100г | 1.298 g |
Треонина на 100г | 0.882 g |
Триптофана на 100г | 0.248 g |
Гистидина на 100г | 0.583 g |
Цистина на 100г | 0.228 g |
Фенилаланина на 100г | 1.133 g |
Тирозина на 100г | 0.59 g |
Валина на 100г | 1.096 g |
Аланина на 100г | 0.878 g |
Глицина на 100г | 0.818 g |
Пролина на 100г | 0.889 g |
Аспарагиновой кислоты на 100г | 2.535 g |
Глутаминовой кислоты на 100г | 3.195 g |
Серина на 100г | 1.14 g |
Бетаина на 100г | — |
Антиоксиданты
Формононетина на 100г | 1.05 mg |
Даидзеина на 100г | — |
Глицитеина на 100г | — |
Кемпферола 100г | — |
Кверцетина на 100г | — |