Pink Beans
55
Общая информация
| Белков на 100г | 20.96 g |
| Клетчатки на 100г | 12.7 g |
| Энергетическая ценность (кДж) на 100г | 1435 kJ |
| Насыщенные жирные кислоты на 100 г | 0.292 g |
| Мононенасыщенных жирных кислот на 100г | 0.098 g |
| Полиненасыщенных жирных кислот на 100г | 0.487 g |
| Энергетическая ценность (ккал) на 100г | 343 kcal |
| Генистеина на 100г | — |
| Куместрола на 100г | — |
| Воды на 100 г | 10.06 g |
| Холина на 100г | 67.2 mg |
| Бета-каротина на 100г | — |
| Фитостеролов на 100г | — |
| Петунидина на 100г | — |
| Цианидина на 100г | — |
| Дельфинидина на 100г | — |
| Пеларгонидина на 100г | — |
| Мальвидина на 100г | — |
| Кампестерин на 100г | — |
| Жиров на 100г | 1.13 g |
| Холестерина на 100г | — |
Сахар
| Гликемический индекс (ГИ) | — |
| Углеводов на 100г | 64.19 g |
| Крахмала на 100г | — |
| Сахарозы на 100г | — |
| Глюкозы на 100г | — |
| Фруктозы на 100г | — |
| Мальтозы на 100г | — |
| Галактозы на 100г | — |
| Сахара (всего) на 100г | 2.14 g |
Минералы
| Калия на 100г | 1464 mg |
| Меди на 100г | 0.81 mg |
| Кальция на 100г | 130 mg |
| Железа на 100г | 6.77 mg |
| Магния на 100г | 182 mg |
| Фосфора на 100г | 415 mg |
| Цинка на 100г | 2.55 mg |
| Марганца на 100г | 1.376 mg |
| Селена на 100г | 13 µg |
| Зольность на 100г | 3.66 g |
| Натрия на 100г | 8 mg |
| Фтора на 100г | — |
Витамины
| Витамина C на 100г | — |
| Витамина B6 на 100г | 0.527 mg |
| Ниацин | 1.892 mg |
| Рибофлавин | 0.192 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.997 mg |
| Фолаты | 463 µg |
| Тиамин | 0.772 mg |
| Витамина A (RAE) на 100г | — |
| Витамина A (IU) на 100г | — |
| Витамина Е (альфа-токоферола) на 100г | 0.21 mg |
| Витамина K на 100г | 5.7 µg |
| Гамма-токоферола на 100г | — |
| Дельта-токоферола на 100г | — |
Аминокислоты
| Изолейцина на 100г | 0.925 g |
| Лейцина на 100г | 1.673 g |
| Лизина на 100г | 1.438 g |
| Метионина на 100г | 0.315 g |
| Аргинина на 100г | 1.298 g |
| Треонина на 100г | 0.882 g |
| Триптофана на 100г | 0.248 g |
| Гистидина на 100г | 0.583 g |
| Цистина на 100г | 0.228 g |
| Фенилаланина на 100г | 1.133 g |
| Тирозина на 100г | 0.59 g |
| Валина на 100г | 1.096 g |
| Аланина на 100г | 0.878 g |
| Глицина на 100г | 0.818 g |
| Пролина на 100г | 0.889 g |
| Аспарагиновой кислоты на 100г | 2.535 g |
| Глутаминовой кислоты на 100г | 3.195 g |
| Серина на 100г | 1.14 g |
| Бетаина на 100г | — |
Антиоксиданты
| Формононетина на 100г | 1.05 mg |
| Даидзеина на 100г | — |
| Глицитеина на 100г | — |
| Кемпферола 100г | — |
| Кверцетина на 100г | — |