Spanish Peanuts
65
Общая информация
| Белков на 100г | 26.15 g |
| Клетчатки на 100г | 9.5 g |
| Энергетическая ценность (кДж) на 100г | 2386 kJ |
| Насыщенные жирные кислоты на 100 г | 7.098 g |
| Мононенасыщенных жирных кислот на 100г | 22.325 g |
| Полиненасыщенных жирных кислот на 100г | 17.238 g |
| Энергетическая ценность (ккал) на 100г | 570 kcal |
| Генистеина на 100г | — |
| Куместрола на 100г | — |
| Воды на 100 г | 6.39 g |
| Холина на 100г | — |
| Бета-каротина на 100г | — |
| Фитостеролов на 100г | — |
| Петунидина на 100г | — |
| Цианидина на 100г | — |
| Дельфинидина на 100г | — |
| Пеларгонидина на 100г | — |
| Мальвидина на 100г | — |
| Кампестерин на 100г | — |
| Жиров на 100г | 49.6 g |
| Холестерина на 100г | — |
Сахар
| Гликемический индекс (ГИ) | 13 |
| Углеводов на 100г | 15.83 g |
| Крахмала на 100г | — |
| Сахарозы на 100г | — |
| Глюкозы на 100г | — |
| Фруктозы на 100г | — |
| Мальтозы на 100г | — |
| Галактозы на 100г | — |
| Сахара (всего) на 100г | — |
Минералы
| Калия на 100г | 744 mg |
| Меди на 100г | 0.9 mg |
| Кальция на 100г | 106 mg |
| Железа на 100г | 3.91 mg |
| Магния на 100г | 188 mg |
| Фосфора на 100г | 388 mg |
| Цинка на 100г | 2.12 mg |
| Марганца на 100г | 2.64 mg |
| Селена на 100г | 7.2 µg |
| Зольность на 100г | 2.03 g |
| Натрия на 100г | 22 mg |
| Фтора на 100г | — |
Витамины
| Витамина C на 100г | — |
| Витамина B6 на 100г | 0.348 mg |
| Ниацин | 15.925 mg |
| Рибофлавин | 0.135 mg |
| Пантотеновая кислота | 1.769 mg |
| Фолаты | 240 µg |
| Тиамин | 0.675 mg |
| Витамина A (RAE) на 100г | — |
| Витамина A (IU) на 100г | — |
| Витамина Е (альфа-токоферола) на 100г | — |
| Витамина K на 100г | — |
| Гамма-токоферола на 100г | — |
| Дельта-токоферола на 100г | — |
Аминокислоты
| Изолейцина на 100г | 0.92 g |
| Лейцина на 100г | 1.696 g |
| Лизина на 100г | 0.939 g |
| Метионина на 100г | 0.321 g |
| Аргинина на 100г | 3.128 g |
| Треонина на 100г | 0.896 g |
| Триптофана на 100г | 0.254 g |
| Гистидина на 100г | 0.661 g |
| Цистина на 100г | 0.335 g |
| Фенилаланина на 100г | 1.356 g |
| Тирозина на 100г | 1.063 g |
| Валина на 100г | 1.097 g |
| Аланина на 100г | 1.039 g |
| Глицина на 100г | 1.576 g |
| Пролина на 100г | 1.154 g |
| Аспарагиновой кислоты на 100г | 3.19 g |
| Глутаминовой кислоты на 100г | 5.465 g |
| Серина на 100г | 1.289 g |
| Бетаина на 100г | — |
Антиоксиданты
| Формононетина на 100г | — |
| Даидзеина на 100г | — |
| Глицитеина на 100г | — |
| Кемпферола 100г | — |
| Кверцетина на 100г | — |