Winged Beans

80
Общая информация
Белков на 100г | 29.65 g |
Клетчатки на 100г | 25.9 g |
Энергетическая ценность (кДж) на 100г | 1711 kJ |
Насыщенные жирные кислоты на 100 г | 2.303 g |
Мононенасыщенных жирных кислот на 100г | 6.012 g |
Полиненасыщенных жирных кислот на 100г | 4.33 g |
Энергетическая ценность (ккал) на 100г | 409 kcal |
Генистеина на 100г | — |
Куместрола на 100г | — |
Воды на 100 г | 8.34 g |
Холина на 100г | — |
Бета-каротина на 100г | — |
Фитостеролов на 100г | — |
Петунидина на 100г | — |
Цианидина на 100г | — |
Дельфинидина на 100г | — |
Пеларгонидина на 100г | — |
Мальвидина на 100г | — |
Кампестерин на 100г | — |
Жиров на 100г | 16.32 g |
Холестерина на 100г | — |
Сахар
Гликемический индекс (ГИ) | — |
Углеводов на 100г | 41.71 g |
Крахмала на 100г | — |
Сахарозы на 100г | — |
Глюкозы на 100г | — |
Фруктозы на 100г | — |
Мальтозы на 100г | — |
Галактозы на 100г | — |
Сахара (всего) на 100г | — |
Минералы
Калия на 100г | 977 mg |
Меди на 100г | 2.88 mg |
Кальция на 100г | 440 mg |
Железа на 100г | 13.44 mg |
Магния на 100г | 179 mg |
Фосфора на 100г | 451 mg |
Цинка на 100г | 4.48 mg |
Марганца на 100г | 3.721 mg |
Селена на 100г | 8.2 µg |
Зольность на 100г | 3.98 g |
Натрия на 100г | 38 mg |
Фтора на 100г | — |
Витамины
Витамина C на 100г | — |
Витамина B6 на 100г | 0.175 mg |
Ниацин | 3.09 mg |
Рибофлавин | 0.45 mg |
Пантотеновая кислота | 0.795 mg |
Фолаты | 45 µg |
Тиамин | 1.03 mg |
Витамина A (RAE) на 100г | — |
Витамина A (IU) на 100г | — |
Витамина Е (альфа-токоферола) на 100г | — |
Витамина K на 100г | — |
Гамма-токоферола на 100г | — |
Дельта-токоферола на 100г | — |
Аминокислоты
Изолейцина на 100г | 1.468 g |
Лейцина на 100г | 2.497 g |
Лизина на 100г | 2.136 g |
Метионина на 100г | 0.356 g |
Аргинина на 100г | 1.886 g |
Треонина на 100г | 1.179 g |
Триптофана на 100г | 0.762 g |
Гистидина на 100г | 0.79 g |
Цистина на 100г | 0.545 g |
Фенилаланина на 100г | 1.429 g |
Тирозина на 100г | 1.457 g |
Валина на 100г | 1.53 g |
Аланина на 100г | 1.04 g |
Глицина на 100г | 1.14 g |
Пролина на 100г | 1.924 g |
Аспарагиновой кислоты на 100г | 3.187 g |
Глутаминовой кислоты на 100г | 4.01 g |
Серина на 100г | 1.235 g |
Бетаина на 100г | — |
Антиоксиданты
Формононетина на 100г | — |
Даидзеина на 100г | — |
Глицитеина на 100г | — |
Кемпферола 100г | — |
Кверцетина на 100г | — |