Acorns

30
Общая информация
Бета-каротина на 100г | — |
Энергетическая ценность (ккал) на 100г | 387 kcal |
Энергетическая ценность (кДж) на 100г | 1619 kJ |
Белков на 100г | 6.15 g |
Холина на 100г | — |
Альфа-каротина на 100г | — |
Бета-криптоксантина на 100г | — |
Лютеина и зеаксантина на 100г | — |
Фитостеролов на 100г | — |
Генистеина на 100г | — |
Дельфинидина на 100г | — |
Куместрола на 100г | — |
Кампестерин на 100г | — |
Нарингенина на 100г | — |
Даидзеина на 100г | — |
Кемпферола 100г | — |
Кверцетина на 100г | — |
Клетчатки на 100г | — |
Цианидина на 100г | — |
Воды на 100 г | 27.9 g |
Сахар
Гликемический индекс (ГИ) | — |
Сахарозы на 100г | — |
Глюкозы на 100г | — |
Фруктозы на 100г | — |
Мальтозы на 100г | — |
Галактозы на 100г | — |
Сахара (всего) на 100г | — |
Крахмала на 100г | — |
Углеводов на 100г | 40.75 g |
Минералы
Калия на 100г | 539 mg |
Цинка на 100г | 0.51 mg |
Кальция на 100г | 41 mg |
Железа на 100г | 0.79 mg |
Магния на 100г | 62 mg |
Фосфора на 100г | 79 mg |
Натрия на 100г | — |
Меди на 100г | 0.621 mg |
Марганца на 100г | 1.337 mg |
Селена на 100г | — |
Фтора на 100г | — |
Зольность на 100г | 1.35 g |
Витамины
Витамина A (IU) на 100г | 39 IU |
Витамина C на 100г | — |
Витамина B6 на 100г | 0.528 mg |
Витамина A (RAE) на 100г | 2 µg |
Витамина Е (альфа-токоферола) на 100г | — |
Витамина K на 100г | — |
Ниацин | 1.827 mg |
Рибофлавин | 0.118 mg |
Пантотеновая кислота | 0.715 mg |
Фолаты | 87 µg |
Бета-токоферола на 100г | — |
Гамма-токоферола на 100г | — |
Дельта-токоферола на 100г | — |
Тиамин | 0.112 mg |
Жиры
Насыщенные жирные кислоты на 100 г | 3.102 g |
Мононенасыщенных жирных кислот на 100г | 15.109 g |
Полиненасыщенных жирных кислот на 100г | 4.596 g |
меньше трансжирных кислот на 100 г | — |
Жиров на 100г | 23.86 g |
Аминокислоты
Триптофана на 100г | 0.074 g |
Гистидина на 100г | 0.17 g |
Изолейцина на 100г | 0.285 g |
Лейцина на 100г | 0.489 g |
Лизина на 100г | 0.384 g |
Метионина на 100г | 0.103 g |
Цистина на 100г | 0.109 g |
Фенилаланина на 100г | 0.269 g |
Тирозина на 100г | 0.187 g |
Валина на 100г | 0.345 g |
Аргинина на 100г | 0.473 g |
Треонина на 100г | 0.236 g |
Аланина на 100г | 0.35 g |
Глицина на 100г | 0.285 g |
Пролина на 100г | 0.246 g |
Аспарагиновой кислоты на 100г | 0.635 g |
Глутаминовой кислоты на 100г | 0.986 g |
Серина на 100г | 0.261 g |
Бетаина на 100г | — |