Macadamia Nuts

48
Общая информация
Бета-каротина на 100г | — |
Энергетическая ценность (ккал) на 100г | 718 kcal |
Энергетическая ценность (кДж) на 100г | 3004 kJ |
Белков на 100г | 7.91 g |
Холина на 100г | — |
Альфа-каротина на 100г | — |
Бета-криптоксантина на 100г | — |
Лютеина и зеаксантина на 100г | — |
Фитостеролов на 100г | 116 mg |
Генистеина на 100г | — |
Дельфинидина на 100г | — |
Куместрола на 100г | — |
Кампестерин на 100г | 8 mg |
Нарингенина на 100г | — |
Даидзеина на 100г | — |
Кемпферола 100г | — |
Кверцетина на 100г | — |
Клетчатки на 100г | 8.6 g |
Цианидина на 100г | — |
Воды на 100 г | 1.36 g |
Сахар
Гликемический индекс (ГИ) | 10 |
Сахарозы на 100г | 4.43 g |
Глюкозы на 100г | 0.07 g |
Фруктозы на 100г | 0.07 g |
Мальтозы на 100г | — |
Галактозы на 100г | — |
Сахара (всего) на 100г | 4.57 g |
Крахмала на 100г | 1.05 g |
Углеводов на 100г | 13.82 g |
Минералы
Калия на 100г | 368 mg |
Цинка на 100г | 1.3 mg |
Кальция на 100г | 85 mg |
Железа на 100г | 3.69 mg |
Магния на 100г | 130 mg |
Фосфора на 100г | 188 mg |
Натрия на 100г | 5 mg |
Меди на 100г | 0.756 mg |
Марганца на 100г | 4.131 mg |
Селена на 100г | 3.6 µg |
Фтора на 100г | — |
Зольность на 100г | 1.14 g |
Витамины
Витамина A (IU) на 100г | — |
Витамина C на 100г | 1.2 mg |
Витамина B6 на 100г | 0.275 mg |
Витамина A (RAE) на 100г | — |
Витамина Е (альфа-токоферола) на 100г | 0.54 mg |
Витамина K на 100г | — |
Ниацин | 2.473 mg |
Рибофлавин | 0.162 mg |
Пантотеновая кислота | 0.758 mg |
Фолаты | 11 µg |
Бета-токоферола на 100г | — |
Гамма-токоферола на 100г | — |
Дельта-токоферола на 100г | — |
Тиамин | 1.195 mg |
Жиры
Насыщенные жирные кислоты на 100 г | 12.061 g |
Мононенасыщенных жирных кислот на 100г | 58.877 g |
Полиненасыщенных жирных кислот на 100г | 1.502 g |
меньше трансжирных кислот на 100 г | — |
Жиров на 100г | 75.77 g |
Аминокислоты
Триптофана на 100г | 0.067 g |
Гистидина на 100г | 0.195 g |
Изолейцина на 100г | 0.314 g |
Лейцина на 100г | 0.602 g |
Лизина на 100г | 0.018 g |
Метионина на 100г | 0.023 g |
Цистина на 100г | 0.006 g |
Фенилаланина на 100г | 0.665 g |
Тирозина на 100г | 0.511 g |
Валина на 100г | 0.363 g |
Аргинина на 100г | 1.402 g |
Треонина на 100г | 0.37 g |
Аланина на 100г | 0.388 g |
Глицина на 100г | 0.454 g |
Пролина на 100г | 0.468 g |
Аспарагиновой кислоты на 100г | 1.099 g |
Глутаминовой кислоты на 100г | 2.267 g |
Серина на 100г | 0.419 g |
Бетаина на 100г | — |